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勇气的试炼_职场家庭双突破_实战应对指南
当众汇报手抖怎么破？市场部小王上周做季度总结，心跳飙到128次/分钟，PPT翻页笔差点摔地上。其实这属于典型的"表现恐惧症"，医学研究显示82%的职场新人会遇到。急救三件套亲测有效：上台前含颗薄荷糖（刺激迷走神经降心率）用激光笔在幕布画小圈（转移注意力焦点）预设三个安全提问（把主动权抓回手里）...
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